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Der ultimative Fahrplan für ein gesundes Leben
Julia Stade
14. März 20231 Min. Lesezeit
Fastenkrisen
Die ersten Tage des Fastens sind nicht einfach. Du wirst die Umstellung deines Stoffwechsels bemerken. Dein Körper verändert sich. Denk...
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Julia Stade
12. März 20231 Min. Lesezeit
Sinnvolle Maßnahmen, um deine Fastenkur zu unterstützen.
Hast du noch Fragen zum Fasten? Hast du Fragen zu den Fastenwochen bzw. dem Fastenwandern? Melde dich gerne bei mir. In diesem Sinne,...
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Julia Stade
10. März 20231 Min. Lesezeit
Fastenstoffwechsel
Nach 1 bis 3 Tagen des Fastens stellt der Körper seinen Stoffwechsel um in den sogenannten Fastenstoffwechsel. Normalerweise gewinnen wir...
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Julia Stade
9. März 20231 Min. Lesezeit
Was nicht zum Fasten gehört...
Das Ziel des Fastens ist die Reinigung von Körper, Geist und Seele. Komme in deine Ruhe und Kraft. Auch Nahrungsergänzungsmittel müssen...
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Julia Stade
8. März 20231 Min. Lesezeit
Wer darf nicht Fasten?
Es muss immer individuell entschieden werden, ob Fasten möglich ist, in welcher Form und wie lange. Bist du dir unsicher, ob du Fasten...
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Julia Stade
7. März 20231 Min. Lesezeit
Fastenmethode V: Suppenfasten
Beim Suppenfasten wird auf feste Nahrung verzichtet, trotzdem darf gegessen werden, es entsteht kein Hunger und die Leistungsfähigkeit...
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Julia Stade
17. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Fastenmethode IV: Basen-Fasten
Für einige Menschen ist ein vollkommener Verzicht auf Nahrung für eine längere Zeit ausgeschlossen. Aber auch wenn Vorerkrankungen...
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Julia Stade
31. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Fastenmethode III: Buchinger- Fasten
Dr. Otto Buchinger entwickelte eine eigene Fastenmethode. Heute wird in Buchinger Kliniken eine abgeänderte Fastenkur angeboten. Dabei...
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Julia Stade
30. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Fastenmethode II: F.X. Mayr-Fasten
Das F.X. Mayr-Fasten ist auch bekannt als die Milch-Semmel-Kur. Dr. Franz Xaver Mayr, ein österreichischer Arzt, entwickelte eine ...
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Julia Stade
27. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Fastenmethode I: Heilfasten
Heilfasten ist eine "Null-Diät". Bei dieser Fastenmethode wird weder feste noch flüssige Nahrung zu sich genommen. Es wird also nur...
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Julia Stade
26. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Was ist Fasten und was nicht?
Natürlicherweise können wir ohne feste Nahrung eine gewisse Zeit überleben. Notstände haben mit dem heutigen Fasten nichts zu tun. Fasten...
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Julia Stade
13. Jan. 20233 Min. Lesezeit
Darm- Check
Du möchtest etwas Gutes für deinen Darm tun? Hast vielleicht auch schon von oder an einen Darmaufbau (oder Darmsanierung, Darmkur)...
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Julia Stade
8. Dez. 20221 Min. Lesezeit
Fastenwoche Frühjahr 2023
Hast du Interesse am Fasten und einer begleiteten Fastenwoche? Hast du Fragen zum Fasten? Melde dich gerne bei mir.
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Julia Stade
6. Juni 20223 Min. Lesezeit
Darm gesund, alles gesund II
Spätestens seit dem Buch „Darm mit Charme“ von Giulia Enders ist der Zusammenhang Gesundheit und Darm kein Geheimnis mehr. Kurz ein paar...
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Julia Stade
26. Apr. 20222 Min. Lesezeit
Darm gesund, alles gesund
Wir haben diesen Monat noch einmal Heilpraktikerin Julia Stade im Interview. Dieses Mal geht es um die Darmgesundheit. Frau Stade, kann...
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